wie is de mantelzorger?

Wanneer je echtgenoot dementie krijgt, je vader in een rolstoel zit of je zus autisme heeft, is de kans groot dat je zorgt voor die naaste. Je maakt je zorgen. Of je komt soms zorg tekort. Dan ben je mantelzorger. Soms is het fijn om voor de ander te zorgen, soms is het heel zwaar. Bijna altijd moet je je leven en je plannen aanpassen aan de situatie.

Ben je overbelast?


Als van de onderstaande punten 7 of meer horen bij jouw situatie, dan kun je ervan uitgaan dat je overbelast bent.

  • Mijn nachtrust is verstoord.
  • Hem of haar helpen kost me nogal wat moeite en tijd.
  • Ik vind het lichamelijk zwaar.
  • Het beperkt me in andere dingen die ik wil doen.
  • Wij hebben onze dagelijkse manier van doen moeten aanpassen.
  • Wij hebben onze plannen moeten wijzigen.
  • Er zijn ook andere zaken waaraan ik mijn tijd moet besteden.
  • Emotioneel gedragen we ons anders ten opzichte van elkaar.
  • Het gedrag van mijn naaste maakt me soms van streek.
  • Het is pijnlijk te moeten zien dat hij/zij een ander persoon is geworden.
  • Ik heb mijn werk/baan moeten aanpassen aan de situatie.
  • Ik word geheel door deze situatie in beslag genomen.
  • We leven onder financiële druk.

hulp inschakelen

Om mantelzorg vol te houden is het belangrijk goed voor jezelf te zorgen en dan kan het nodig zijn om hulp in te schakelen. Bij Elburgvoorelkaar kun je bijvoorbeeld vragen om hulp bij:

  • Kleine klusjes in de tuin, zoals snoeien, onkruid weghalen en vegen.
  • Een wandeling maken met degene voor wie je zorgt, zodat jij even tijd voor jezelf hebt.
  • Kleine klusjes in huis, een schilderij ophangen, kleine reparatie.

Vind je het lastig om een oproepje te plaatsen, maar wil je wel graag hulp van een vrijwilliger? Er zijn ook organisaties die hulp bieden bij inwoners thuis.

Lees meer

Andere hulp nodig?

Loop je vast en weet je niet waar te beginnen? Neem dan contact op met de mantelzorgconsulent van Stichting WIEL. Zij kijkt met je mee en weet de weg naar bijvoorbeeld hulp door professionals. Medische zorg of huishoudelijke hulp worden doorgaans niet door vrijwilligers aangeboden. Hiervoor zijn in bepaalde gevallen wel professionele organisaties die hier iets in kunnen bieden.

Lees meer